枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱明眼子，還具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用，下面跟隨紅棗去核機廠家小編來看一看紅棗枸杞泡水喝的功效吧！
　　紅棗枸杞泡水喝的做法1、做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量
　　枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”，還具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用，下面就來看一看紅棗枸杞泡水喝的功效吧！
　　紅棗枸杞泡水喝的做法
　　1、做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
　　2、做法二：冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。
　　紅棗枸杞泡水喝的功效
　　1、紅棗：紅棗的維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
　　2、枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
　　注意(yi)：紅棗枸杞泡水喝雖可養陰(yin)，但內熱(re)之(zhi)人易(yi)生火，若面(mian)紅耳赤、口舌生瘡、大(da)便燥(zao)結者需慎(shen)用，且如果(guo)有血(xue)液(ye)上涌、煩躁易(yi)怒者也應(ying)慎(shen)服，以免(mian)導致上火引起的不(bu)良(liang)反應(ying)。